ジャーナリング

只今、瞑想中( ˘ω˘ )

会社の友に、書くことはいいことだよ。

ジャーナリング（書く瞑想）を教えてもらった。

集中力、心も整うらしい　( ˘ω˘ )

道理で、ブログが楽しいはずだ。