日々の暮らし【16時間断食】10日で700ｇ減、初日は和歌山郷土料理（茶がゆ） 朝に夫のお弁当を詰めたら、私の食べるご飯がなかったんです。 私は朝食をモリモリと食べる派で、夫は朝食抜き派。「よし、今日は夫のまねをして朝食を食べないでおこう。今からご飯炊くのも面倒だし」そんな気持ちでした。 次の日の朝です。「もしかしたら...2023.06.01日々の暮らし
