もち麦のプチプチとした食感、気にいりました。
はじめて、もち麦買いました。
スーパーで、何種類かの麦が売ってましたが、迷ってこのもち麦にしました。食物繊維が、玄米の4倍てすごいな〜
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麦は苦手と思いこんでたけど、梅干しの塩味だけで、おいしい。*\(^o^)/*
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もち麦は、15分ゆでて流水で洗いました。サニーレタス、二十日だいこん、パセリは自家栽培です。
身体が喜んでる気がします( ^ω^ )
ミヤくん大脱走
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同じ時期に一緒にブログをはじめた友達「いろはさん」と電話してたら、すきをつかれて、
またミヤくんに脱走されてしまいました。脱走の模様は、インスタにあげました。
(^ ^)よかったら観てくださいね。
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